- Rendimento: 4 porções
- Tempo de preparo: 10 minutos
- Tempo de cozimento: 15 minutos
Tabela nutricional (por porção)
- Calorias: 214
- Carboidratos: 28,8 g
- Colesterol: 137 mg
- Gorduras: 7 g
- Fibras: 1 g
- Proteínas: 6,3 g
- Gordura Saturada: 1,4 g
- Tamanho da Porção: 3 colheres de sopa
- Sódio: 54 mg
- Açúcar: 0 g
- Gordura Trans: 0 g
- Gordura Insaturada: 4,3 g
Arroz de Forno
Quer uma alternativa saborosa de acompanhamento? Faça esta receita de arroz de forno e impressione a todos! Esta receita e simples e econômica, pois você pode utilizar o arroz que sobrou do almoço de ontem e evitar o desperdício de alimentos.
Ingredientes
- Arroz Cozido - 2 xícaras das de chá
- Ovo - 2 unidades
- Queijo Ralado - 1 colher de sopa
- Óleo - 1 colher de sopa
- Salsa picadinha - 1 colher de sopa
- Sal - A gosto
Modo de preparo
- Em um recipiente, bata os ovos e adicione o sal e a salsa picada para temperar.
- Em uma panela, aqueça o óleo, junte os ovos e frite até ficarem cozidos. Mexa sem parar.
- Quando os ovos estiverem cozidos, junte o arroz e misture.
- Em seguida, coloque em uma forma refratária , polvilhe o queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC, por aproximadamente 15 minutos.
- Agora é só servir. Bom apetite!
Adorei a receita! Com batata palha também fica bom.